彼氏（夫）のニキビが気になる
治してほしいと伝えたいけど関係が悪くなりそうで言いづらい
彼氏や旦那さんのニキビや肌荒れって気になりますよね。
でも「言ったら傷つきそうでなかなか伝えられない」こんな悩みはありませんか？
結論からいうと、男性の肌荒れ改善は美容クリニックでのニキビ治療が最も効果があると感じています！
この記事では、ニキビに悩みを持ち美容クリニックでニキビ治療中の僕が、男性目線であなたの彼氏や旦那さんのニキビや肌荒れを改善する方法を解説していきます！
僕はニキビを治すために、高額なスキンケアや皮膚科に行くなどいろいろ試しましたが、効果は一時的でニキビが再発していました。
そのなかで、1番効果を感じたのは美容クリニックでのニキビ治療です！
治療を始めて2ヶ月で効果を実感し、今では新しいニキビがほぼできなくなりました！
男性は自らクリニックに行くことは少ないので、誕生日や記念日に美容クリニックのニキビ治療をプレゼントすると喜んでくれますよ！
ニッキー治療体験は5,000円〜1万円で受けられるのでお財布にも優しく、最近では全国に店舗もできてるのでプレゼントしやすいですね！
人気でおすすめの美容クリニックはこちらで紹介しています！
ニキビができてしまう男性の特徴や生活習慣
ニキビができる男性の特徴や生活習慣を5つ挙げます！
- 間違った洗顔
- スキンケアをしない
- 不規則な生活習慣
- 過度な飲酒や喫煙
- ストレス
ニッキーあなたの彼氏や旦那さんの生活にいくつ当てはまっていますか？照らし合わせてみましょう！
間違った洗顔をしている
間違った洗顔はニキビや肌荒れの原因になります。
洗顔料をしっかりと泡立て、摩擦が起きないように泡で優しく洗うことが大切です。
「洗顔した方がかっこいいよ！」「洗顔した方が若々しく見えるよ！」など、彼氏や旦那さんが喜びそうな言葉をかけて正しい洗顔をしてもらうようにしましょう！
ニッキー朝と夜1日2回の洗顔がベストです！
スキンケアをしない
スキンケアをしないと肌が乾燥し、余計に皮脂を出してしまいます。
皮脂が過剰に出ることで毛穴を詰まらせ、ニキビや肌荒れの原因につながるのでスキンケアを勧めるようにしましょう。
紫外線を浴びすぎると肌のバリア機能が低下し、ニキビや肌荒れにつながります。
日焼け止めクリームなどを塗り、紫外線対策は絶対にしてもらいましょう
ニッキー日焼け止めクリームは3時間おきに塗り直すのがポイント！
不規則な生活習慣
食生活の乱れや睡眠不足もニキビや肌荒れの原因です。
糖質や脂質を抑え、ビタミンやタンパク質が豊富に入った料理を作ってあげましょう！
また、睡眠不足は肌のターンオーバーを妨げる原因です。
最低でも6時間は睡眠をとるようにしましょう！
ニッキー20分の半身浴や就寝90分前からスマホをやめると入眠しやすくなるので、ぜひ教えてあげてください♪
過度な飲酒や喫煙
お酒に含まれる糖質は皮脂を過剰に分泌させます。
彼氏さんや旦那さんは頻繁に飲み会に参加してませんか？
たまにの飲み会は良いかもしれませんが、頻繁に飲み会に参加している場合は控えるようにしてもらいましょう！
タバコは100害あって1利なし。今すぐにでも禁煙させましょう！
なかなか禁煙できない方は禁煙外来で診てもらうのも良いかもしれませんね。
ニッキー僕はゲーム感覚で禁煙に成功しました！
禁煙する時間や日数を決め、徐々に日数を増やしていくゲーム感覚で禁煙に成功しました！
「絶対に辞める！」と意気込むよりは、無理のない範囲で徐々に禁煙するとストレスなく禁煙できるかもしれませんよ♪
ストレス
職場の人間関係や家庭環境などのストレスが原因で、ニキビや肌荒れを起こす方は非常に多いです。
ストレスの全くない生活は難しいので彼氏や旦那さんに合ったストレス解消法を見つけてあげて、ストレスとうまく付き合うことが大切です。
ニッキーぎゅっとハグをしてあげましょう！
30秒間のハグで、3分の1のストレスが解消されるといわれています！
好きな人からハグされると嬉しいと思いますよ♪
【ニキビを治してほしい】 彼氏（夫）を傷つけない伝え方
彼氏や旦那さんを傷つけないように「ニキビや肌荒れを直してほしい！」と伝える方法を3パターン紹介します。
うまく伝えることができると、彼氏や旦那さんを傷つけることなくニキビや肌荒れを治す一歩を踏み出してくれるでしょう！
素直に言う
素直に「ニキビ（肌荒れ）ひどくない？」と伝える方法です。
伝えるタイミング（関係性やその日の機嫌）は非常に大切ですが、素直に伝えるのはアリだと思います。
まずは彼氏や旦那さんの気持ちに寄り添い「一緒に治すために頑張ろう♪」みたいな言葉をかけてあげましょう！
ニッキー素直に伝えることで彼氏や旦那さんを傷つけてしまう可能性があるので、見極めが重要です！
遠回しに伝える
ストレートに伝えると傷つく可能性があるなと思った場合は、遠回しに伝える方法がおすすめです！
テレビやYouTubeなどでニキビや肌荒れしている人を見せて「肌がキレイだと印象良いよね！」や「肌がキレイだと清潔感あるよね！」などの言葉をかけてみましょう。
彼氏や旦那さんが自分のニキビや肌荒れに気づいた場合は、原因や改善方法を提案してみるのが良いですね。
原因や改善方法だけ伝える
ニキビや肌荒れの原因や改善方法だけを伝える方法です。
この方法は彼氏や旦那さんがニキビや肌荒れに悩んでいる場合なので、さらっと原因や改善方法を伝えるようにしましょう。
あまり言いすぎてしまうと、かえって男性を傷つけてしまうので注意が必要です。
「ニキビ（肌荒れ）ひどいね」などは男性のプライドを傷つける可能性があるのでNG！
ニッキー男性は好きな人の前で、良く思われたいと思う生き物です。プライドを傷つけないためにもさらっと伝えるのがポイント！
簡単にメンズニキビを改善させる方法
美容に関心のない彼氏（夫）のニキビを簡単に改善させる方法を３つご紹介します。
美容クリニックをプレゼントする
彼氏や旦那さんに美容クリニックのニキビ治療をプレゼントしてみましょう！
美容クリニックのニキビの治療体験は、初回5,000円〜1万円以下で受けられるので誕生日や記念日にプレゼントしてみるのも良いですね♪
美容クリニックに行くことで、彼氏や旦那さんの美意識が上がるかもしれません。
ニッキーあなたの住んでいる近くにある美容クリニックを探してみましょう♪
ゴリラクリニックは男性専用の美容クリニックなので、彼氏や旦那さんも通いやすいですよ！
ゴリラクリニックの他にもおすすめの美容クリニックをまとめているので、興味がある人は下記のリンクから！
ニキビに効く料理を作ってあげる
ニキビや肌荒れは体の内側からのケアも非常に重要です！
糖質や脂質を抑え、ビタミンやタンパク質が豊富な食材を積極的に食べてもらうようにしましょう！
健康面でも良い効果が期待できますよ！
- 魚（うなぎ、さばなど）
- 卵
- 納豆
- 豚肉
- 緑黄色野菜（にんじん・ほうれん草・かぼちゃ・トマトなど）
ニッキーもっとニキビや肌荒れに効く食材や栄養素を知りたい方はこちらの記事をみて行ってください！（リンク）
洗顔やスキンケアを勧める
最近では美容を気にする男性は増えてきましたが、まだまだ美容に関してズボラな男性は多いです。
彼氏や旦那さんが洗顔やスキンケアをしていない場合は、とにかく勧めましょう。
5年後10年後に必ず響いてきますよ！
ニッキー日焼け対策も非常に重要です！日焼け止めクリームを塗りたくってあげましょう笑
まとめ
「ニキビや肌荒れを治して！」とストレートにいうのは難しいかもしれませんが、ニキビに効く料理や美容クリニックをプレゼントする方法なら、彼氏や旦那さんを傷つけずニキビや肌荒れを改善できます。
美容クリニックのニキビ治療は悩みの部位に直接治療をすることができ、効率よくニキビや肌荒れを改善することができます！
ニキビや肌荒れに良い料理を一緒に食べることで彼氏や旦那さんとの時間も増え、あなた自身も美肌に近づきます♪
ぜひ1度、あなたの彼氏や旦那さんに美容クリニックをプレゼントしてみてください！
あなたの彼氏や旦那さんの肌がキレイになりますように♪
