モテたくて仕方がない！
イケメンじゃなくてもモテる秘訣が知りたい！
こんな悩みを持ったことはありませんか？
イケメンがモテるのは当たり前ですが、イケメンじゃないからモテない人がモテる方法はなんなのか。
気になったのでTwitterでアンケートを取ってみました！
結果は「肌をキレイにする」が1位と意外な結果が！筋肉より票数が高いのは分かりますが、流石にお金持ちになるを越えてくるとは思いませんでした。
今回のアンケート結果からわかる通り、イケメンじゃないあなたがモテる方法は「肌をキレイにする」です。
肌がキレイだと色々なメリットがあります。
- 清潔感や健康的など印象がよく見える
- 女性と美容について会話をすることができる
- 肌がキレイなことで自分に自信がつくからカッコよく見える
ニッキー肌がキレイなだけでこんなにもたくさんのメリットがあります
この記事では以下のことを発信しています。
- 肌がキレイな男性がモテる3つの理由
- 実は肌荒れにつながる7つのこと
- 肌がキレイな人がしている8つのこと
- 実際に肌がキレイになった体験談
この記事を読み終えた頃には、肌をキレイにする方法を知ることができ、ブサイクなあなたでも女性からモテるようになるでしょう。
ぜひ最後まで読んでいってください！
肌がキレイな男性はなぜモテるのか？
肌がキレイな男性がモテる理由は3つあります。
まずは、肌がキレイだと「なぜモテるのか」を知りましょう！
印象がいい
肌がキレイだと「清潔感」「健康的」「若々しい」など、印象が良く見えます。
やっぱり不潔より清潔がいいし、不健康より健康的がいいし、老けてるよりも若々しい方がいいと思います。
女性は意外と男性の印象をよく見ているので、肌がキレイだと印象が上がり、モテやすくなるのです。
男性との初対面は無意識に「肌のキレイさ」をチェックしてしまいます。
女性との会話が合う
肌をキレイにしていく過程で、自然と美容に詳しくなっていきます。
美容に興味がある女性は多いので、美容について会話すると距離を縮めやすくなりますよ♪
ニッキー美容グッズを選んでもらうという口実でデートに誘うこともできますね♪
自信がある
肌がキレイだと「肌キレイだね」など褒められることが多くなるので自信がつきます。
自信がある人は、堂々としていて余裕があるように見えるので、女性からは魅力的な男性というふうに映ります。
自信があり堂々としている男性は、魅力的です！
実はニキビや肌荒れにつながる7つのこと
意外としてしまっているニキビや肌荒れにつながる7つのことを紹介します。
１つでも当てはまった人は今日からNG行動を辞めて、ニキビや肌荒れを起こさないようにしましょう！
- 間違った洗顔
- スキンケアをしない
- 暴飲暴食
- 喫煙
- 睡眠不足
- ストレスをためている
- ニキビを触ったり潰したりしている
ニッキー当てはまってる人も今日から改善していきましょう！
間違った洗顔
洗顔時の摩擦は刺激となり、ニキビや肌荒れの原因です。
必ず洗顔料を泡立て、摩擦が起きないように泡で洗うようにしましょう！
- 洗顔料を泡立てない
- ゴシゴシと洗う
- お湯の温度が高い
ニッキーお湯（38℃以上）は皮脂を過剰に洗い流してしまうので、32℃〜36℃ぐらいのぬるま湯で洗い流すのがポイントです！
スキンケア（保湿）をしない
スキンケアなどで肌を保湿しないと、肌が乾燥しニキビや肌荒れの原因になります。
スキンケア（保湿）を必ずしてください！
ニッキー夏の季節でも肌は乾燥するので保湿は必ずしましょう！
暴飲暴食
お酒の糖質やジャンクフードなどの脂質は皮脂の過剰分泌を促してしまいます。
肌をキレイにするならジャンクフードやお酒の暴飲暴食は控えましょう。
ニッキージャンクフードやお酒をタンパク質やビタミン、お水に置き換えましょう！
喫煙
タバコに含まれるニコチンは美肌に欠かせない栄養素のビタミンCを破壊します。
タバコはお金もかかるし匂いも臭いので、女性は嫌がります。モテたいならタバコは辞めましょう！
どうしても辞められない人は禁煙外来を検討してみてください。
ニッキータバコを辞めて浮いたお金で美容クリニックに通い、肌をキレイにしましょう！
睡眠不足
睡眠不足は肌のターンオーバーのサイクルを乱してしまいます。
ターンオーバーが乱れると「ニキビ」「しみ」「くすみ」の原因や、肌がゴワゴワといった肌トラブルが生じます。
最低でも6時間は寝るようにしましょう！
ニッキースマホやパソコンのブルーライトは睡眠の質を下げます。
寝る2時間前からは見ないようにしましょう！
ストレスをためている
ストレスは自律神経やホルモンバランスを不安定にさせ、ニキビや肌荒れの肌トラブルを起こします。
何事も考えすぎず、悩みを1人で抱えこまないようにしましょう！
- 飲酒
- 喫煙
- 暴飲暴食
ニッキー個人的には岩盤浴がストレス発散におすすめです！
ニキビを触ったり潰したりする
炎症したニキビ触ると悪化に繋がります。
また、自分でニキビを潰してしまうのはクレーターなどの「ニキビ跡」の原因です。
ニキビが気になる気持ちはわかりますが、触らないようにしましょう！
ニッキー私は無意識に触ってしまうので、ニキビができた箇所にバンドエイドを貼っています！
バンドエイドを貼るのは良いアイデアですね♪
すでにニキビ跡になってしまっている人は美容クリニックでの治療が必要です！
肌がキレイな人がしている8つのこと
肌がキレイな人が日頃からしている8つのことを紹介します。
しっかり理解して今日から実践していきましょう！
- 適切なスキンケア
- 紫外線対策
- バランスの取れた食事
- 水分補給
- 筋トレなどの運動
- 質の良い睡眠
- ストレス管理
- 美容クリニックの利用
ニッキーそこまでハードルが高くないので、肌をキレイにするために今日から取り入れてみてください！
適切なスキンケア
ニキビや肌荒れを防止するには毎日のスキンケアは欠かせません！
毎日のスキンケアが「モテる肌」を作ります！
下記の順でスキンケアをおこなうようにしましょう。
- 化粧水
- 美容液
- 乳液
- 保湿クリーム
ニッキー最後は保湿クリームなどで水分の「フタ」をしてあげることが大切！
紫外線対策
肌をキレイにするために紫外線対策はまじで重要です！
寝坊をしてしまった朝でも日焼け止めは必ず塗ってください。それぐらい紫外線対策は重要です！
日焼け止めクリームなどを塗らずに紫外線をバンバン浴び続けると、肌のバリア機能が低下しニキビや肌荒れを起こし5年後10年後のあなたの肌はボロボロになってしまいます。
必ず日焼け止めクリームなどで紫外線対策をしましょう！
ニッキー日焼け止めクリームは3時間おきに塗り直すのがポイント！
バランスの取れた食事
肌をキレイにするには日々の洗顔やスキンケアも大切ですが、体の内側からのケアも非常に重要です！
食べた物がヒトの体や肌に反映されるので、ジャンクフードや揚げ物は控えて、ビタミンやタンパク質が豊富な野菜や魚に置き換えるようにしましょう。
忙しくて難しい場合は、サプリメントなどで補うのも良いですよ！
ニッキー毎日、少しづつ継続していくことが大切です！
水分補給
体内の水分が不足していると肌へ水分が行き届きません。
肌へ水分が届かないと肌が乾燥して皮脂を過剰に分泌させてしまいます。
最低でも1日2ℓの水をこまめに飲むようにしましょう！
ニッキージュースやお酒は糖質が多いのでNG！
筋トレなどの運動
筋トレやジョギングなどの運動は体の代謝をあげ、肌のターンオーバーを正常にします。
運動はニキビや肌荒れを改善する以外にも、肥満対策やストレス解消、睡眠の質を向上させる効果があります。
週に2回ぐらいの適度な運動を心がけましょう！
ニッキー筋肉がつくと自分に自信がつくので、自己肯定感も上がりますね！
質の良い睡眠
肌がキレイな人は良く寝てます！
睡眠は体の疲れを取るだけではなく、肌の環境も整えてくれます。
睡眠の質を意識するようにしましょう！
- 日光を浴びる
- 半身浴
- リラックス効果のあるアロマを炊く
- 適度な運動
- カフェインを控える
ニッキー睡眠不足でクマだらけの男性はモテませんよ！
ストレス管理
ニキビや肌荒れにつながる原因です。
「ストレスをなくす」のは難しいと思うので、ストレスとうまく付き合いコントロールすることが大切です！
- ジムで運動
- カラオケ
- 読書や映画鑑賞
- 好きな食べものを食べる
ニッキー（吹）自分に合ったストレス発散方法を知ることが大事！
美容クリニックの利用
日々のスキンケアも大切ですが、やはり美容医療の施術には敵いません。
1度の施術で効果を感じることができるためコスパ満点ですよ！
あなたも本気で肌をキレイにしたいと思っているなら美容クリニックで肌治療を始めることをおすすめします。
ニッキー本気で肌を綺キレイにしたいという方へおすすめの美容クリニックをまとめたので、興味ある方は見ていってください。
実際に美容クリニックで肌が綺麗になった体験談
まずは、BeforeAfterの写真をお見せします！
（写真）
- 治療を始めて5ヶ月で8回の利用。
- かかった費用は80,000円
4年間悩んだニキビが80,000円で改善。
ニッキーかかった80,000円の費用を4年間で割ると月々1666円
コスパよすぎですね！
本気で「肌をキレイにしたい！」「モテたい！」と思っている方はぜひ、美容クリニックの治療を受けてみてください。どこのクリニックでどんな治療を受ければいいか分からない。
安心してください。
そんな方のために、おすすめのクリニックやおすすめの治療をまとめました。
ぜひ、みていってください。
ニッキーどのクリニックも無料カウンセリングがあるので、初めてで不安な方はまずは無料カウンセリングで相談してみるといいかもしれません！
「モテる」ための一歩を踏み出しましょう！
まとめ
- 清潔感や健康的に見えることで印象がupする
- 肌を綺麗にしていく過程で美容の知識が付き、女性とコミュニケーションが取れるようになる
- 肌のコンプレックスがなくなり、自信がつく
ニッキー肌を綺麗にするのはメリットばかりですね！
- 適切なスキンケア
- 紫外線対策
- バランスの取れた食事
- 水分補給
- 筋トレなどの運動
- 質の良い睡眠
- ストレス管理
- 美容クリニックの利用
美容クリニックの肌治療は時間とお金を節約できコスパ満点ですよ！
ニッキー実際に体験してる僕が自信を持っておすすめします！
あなたも肌をキレイにして『女性からモテる人生』を掴みましょう！
